🌈 Петр Радько

Я про степ)

Ахуенная тема

Жеска насрал в Свежее

Есть от души, брать вторые порции, сидеть 24/7 за компом, не быть 16-леткой

Зато не так геморно наверное, в спокойном режиме)

Над сохранением тоже буду работать. Мне кажется, я уже нащупал, как на нуле быть. Посмотрим как будет)

Диета уровня "хочешь похудеть - меньше жри". Буквально)

Но я бык здоровый по жизни, мне в целом норм.

bg3

Ну как смог)

Ну я в целом тоже больше склоняюсь к тому, что да, это удар и по мышцам, но 1. я тренируюсь каждый день, 2. жиру тоже пизда, а это и есть основная задача на этом этапе.

Можно наверное сильно снизить темп и в течении пары лет это делать. И наверное это даже безопаснее и правильнее, но это один из путей.